Ciência do Metabolismo e Composição Corporal
Avaliação antropométrica avançada com métodos que poucos profissionais oferecem: DEXA, ISAK, Ultrassom Corporal e Calorimetria Indireta.
Com formação especializada e anos de dedicação à nutrologia esportiva, a Dra. Camila França Kraemer desenvolveu uma abordagem única que integra os mais avançados métodos de avaliação da composição corporal.
Sua atuação vai além do convencional, utilizando tecnologias e certificações que permitem uma análise precisa e individualizada de cada paciente.
Atuação dentro do escopo profissional, sem caráter de diagnóstico ou prescrição médica quando não aplicável.
Tecnologias avançadas que permitem uma análise precisa do seu metabolismo e composição corporal, fundamentando estratégias verdadeiramente personalizadas.
Medição precisa do seu gasto energético em repouso. Descubra exatamente quantas calorias seu corpo queima, eliminando as estimativas imprecisas das fórmulas tradicionais.
Padrão internacional de antropometria. Avaliação detalhada de dobras cutâneas, perímetros e diâmetros ósseos com precisão certificada internacionalmente.
Análise ultrassonográfica da composição corporal e formação em interpretação de exames DEXA para avaliação completa de massa magra, gordura e densidade óssea.
Cada plano é desenvolvido a partir dos seus dados reais de composição corporal e metabolismo. Nada de fórmulas genéricas ou dietas copiadas.
Cruzamento de dados nutricionais, composição corporal e rotina para ajustes precisos.
Estratégias alimentares baseadas nos seus objetivos e dados metabólicos reais.
Orientação sobre suplementos baseada em evidências científicas e suas necessidades.
Reavaliações periódicas para ajustar estratégias conforme sua evolução.
A calorimetria indireta é um exame que mede com precisão o seu gasto energético em repouso através da análise dos gases respiratórios. Diferente das fórmulas estimativas, ela revela exatamente quantas calorias seu corpo queima, permitindo um planejamento nutricional verdadeiramente individualizado.
O protocolo ISAK é uma certificação internacional de antropometria que avalia dobras cutâneas, perímetros e diâmetros ósseos com alta precisão e reprodutibilidade. Enquanto a bioimpedância pode variar conforme hidratação e outros fatores, o ISAK oferece dados comparáveis com atletas de elite mundialmente.
A frequência ideal varia conforme seus objetivos. Para acompanhamento de composição corporal, recomenda-se reavaliação a cada 4 a 8 semanas. A calorimetria pode ser repetida a cada 3 a 6 meses ou quando houver mudanças significativas no peso ou rotina de treinos.
Não. Embora os métodos sejam amplamente utilizados no esporte de alto rendimento, qualquer pessoa que busque otimizar sua composição corporal, entender seu metabolismo ou melhorar sua relação com a alimentação pode se beneficiar dessa abordagem baseada em dados reais.
Na primeira consulta realizamos uma anamnese completa, avaliação antropométrica e, conforme indicação, os exames de composição corporal. Com esses dados, desenvolvemos uma estratégia nutricional personalizada. O retorno para entrega do plano ocorre em até 7 dias.
Em breve, conteúdos sobre nutrologia esportiva e avaliação da composição corporal.
Entre em contato para agendar sua consulta ou tirar dúvidas sobre os métodos de avaliação.
